ГлавнаяНовости7 экспериментов по самосовершенствованию в IT

7 экспериментов по самосовершенствованию в IT

3 месяца назад
Статьи
773
0

Предлагаем вам несколько экспериментов в 2020 году чтобы встрепенуться, найти вдохновение работать и ходить в офис. Возможно вы уже ставили над собой эксперименты – начинали заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания, не пить кофе, ставили книжные цели и другие. Все они хорошо знакомы и не всегда завершались, ниже перечень нетривиальных и интересных экспериментов, которые можно проводить время от времени без особых усилий. 

 

Начать день по-другому 

Каждый день похож на предыдущий, утром тяжело вставать и чем мрачнее и холоднее утро, тем сильнее не хочется ехать на работу. Знакомо? – Конечно. Эту цепь можно разорвать. Встаньте пораньше, приготовьте новый для себя завтрак или отправьтесь в ближайшую кофейню. Или придите раньше обычного в офис, и вместо обычных печенек, закажите коллегам пончики или восточные сладости, так вы поднимете настроение не только себе, но и коллегам.

 

Реорганизация рабочего пространства

Большая часть дня проводится за рабочим местом. Психологи убеждены, что смена обстановки благоприятно влияет на работу мозга и психологическое состояние. Маленькую смену декораций можно осуществить, сделав уборку, выбросив все ненужное, или наоборот добавив приятные для глаза мелочи: цветок, статуэтку, головоломки, небольшие пазлы, игрушку-антистресс. Можно поменяться рабочим местом с коллегой или совсем кардинальный вариант — найти новую работу

 

Организовать тимбилдинг 

Конечно можно возразить и сказать, что общение с коллегами вам хватает и на работе, но совместные ивенты  объединяют и смягчают возможное напряжение между коллегами. “Тимбилдинг” – это своего рода искусство создания отношений внутри команды. Есть ряд идей, среди которых можно найти что-то подходящее конкретно для вашей команды: настольные игры, поход в лазертаг/пейнтбол/роллердром, сходить на футбольный матч/кинотеатр/квиз и другое.    

 

Сменить роль

Смена рода деятельность также благоприятно влияет на психологическое здоровье. Мы не предлагаем кардинально поменять занятие, но вы можете пообщаться с коллегами и расспросить об их проектах,  технологиях и инструментах, о проблемах и их решениях. Можно пойти еще дальше и окунуться в другую профессию. Если вы разработчик пообедайте с дизайнером из другой команды и расспросите о его работе, что он делает, какие инструменты и сервисы использует. Так вы откроете для себя что-то новое. Часто мы ставим другим специалистам задачи и даже не представляем из каких этапов эта работа состоит. Если “поговорить” это не о вас, можно ради эксперимента почитать профессиональную литературу другой специальности. Что-то интересное вы всегда можете найти в нашей рубрике Books.pro

 

Не конфликтовать

Кстати, о “поговарить”. Многим не всегда удается правильно и качественно доносить свою мысль, именно из-за этого часто возникают недопонимания и конфликты. Попробуй какое-то время 7-, 10-,  28- дней не доводить диалоги до конфликта, это бывает сложно, но этот скилл, как и многие другие софт скиллы можно прокачать. В этом помогут несколько книг, а  почему надо инвестировать свое время в гибкие навыки и как их развивать читайте в нашей статье. 

 

Узнать что-то новое

За большим объемам работы, мы забываем о своем профессиональном  развитии, а зря ведь именно это позволяет чувствовать себя на волне. Учится по чуть-чуть эффективнее чем потом наверстывать упущенное. Выделите пару часов на саморазвитие. Можно сходить на пару ивентов, почитать актуальную литературу или послушать подкасты. Если не знаете куда двигаться дальше, пообщайтесь с тимлидом или со специалистом высшего уровня, попросите совет и рекомендации. 

 

Физическая активность

Спорт лучше этого еще ничего не придумали и не придумают. Это универсальный способ для разгрузки и перезапуска не только собственного тела, но и мозга. Вариантов физической активности множество: бег, тренажеры, плавание, велосипед, танцы, футбол, баскетбол. Важно выбрать что-то свое, что подходит и по физической форме, и по времени, и по локации, и главное это должно действительно нравится, то что через силу — пользы не принесет. 

 Можно найти массу идей для экспериментов, главное найти желание оживить рабочие будни.

Оставить комментарий

Ваш комментарий будет отображаться только после прохождения модерации...
Комментариев нет
Лучшие материалы
Период самоизоляции и социальной дистанции растягивается. Никто из нас не выбирал эти обстоятельства, но нам нужно научиться справляться ...
Большинство конфликтов между тестировщиками и разработчиками случаются из-за: непонимания функциональных задач друг друга и "дележки" зон ответственности. Каждый ...
Первая неделя удаленной работы позади, и будем честными она была не самой продуктивной по ряду причин. Инфосообщество разделилось ...