ГлавнаяНовостиBooks.PRO: 6 книг, которые помогут в самоизоляции

Books.PRO: 6 книг, которые помогут в самоизоляции

2 года назад
Статьи
527
2

Период самоизоляции и социальной дистанции растягивается. Никто из нас не выбирал эти обстоятельства, но нам нужно научиться справляться с ними. Хорошая новость в том, что у нас есть лучший лекарь — книга. В течение следующих нескольких недель предлагаем вам прочесть несколько книг, чтобы улучшить свои навыки или повысить личную эффективность. Эти книги могут помочь вам лучше работать, заботиться о себе и управлять своим здоровьем.

 

«Как пережить конец света и остаться в живых» Джеймс Уэсли Роулз

Полное руководство о том, как подготовиться к любому кризису — от глобального финансового краха до пандемии. Эта книга как нельзя кстати. “Цивилизация все еще стоит сейчас, но это не значит, что так будет всегда. Мы бы лучше знали, что делать в случае смертельной вирусной пандемии, масштабного удара астероида, беспрецедентной гиперинфляционной (или дефляционной) экономической депрессии, третьей мировой войны, или любое другое глобальное бедствие”— утверждал Роулз.

 

«Планета нервных: Как жить в мире процветающей паники» Мэтт Хейг

Честный и человечный путеводитель, как справиться с современным миром. Чтение этой мысли-провокации, вероятно, будет полезно для вашего психического здоровья.

 

«Великие на работе: как топ-исполнители делают меньше, лучше работают и достигают большего» Мортен Хансен

Мортен Хансен выделяет семь практик, которые являются основой эффективной и осмысленной работы:

  • Умение выделить главное и сконцентрироваться на нем;
  • Фокусирование на создании ценности, а не только на достижении цели;
  • Постоянное обучение и повышение квалификации.
  • Сочетание страсти и цели;
  • Умение так доносить свои идеи до других людей, чтобы заручиться их поддержкой;
  • Поощрение открытости;
  • Дисциплинированное сотрудничество.

 

«Потрясающие привычки» Джеймса Клира

Книга, посвящена тому, как маленькие изменения ведут к экстраординарным результатам. В своей книге Джеймс Клир рассказывает о научно обоснованных стратегиях закрепления полезных привычек и о том, что нужно делать, чтобы желаемое поведение не осталось лишь хорошим намерением.

Сразу после выхода книга стала бестселлером по версии New York Times и вошла в список 10 самых продаваемых книг в жанре нехудожественной литературы по версии Amazon.

 

«Не попади в ловушку тревог» Дэвид Карбонелл

На сегодняшний день это книга-помощник. Книга будет полезна тем, кто не умеет ловить себя на моментах переживания тревог и не знает, как перестать усугублять тревогу. Книга научит смотреть на себя со стороны и перестать воспринимать свои тревоги всерьёз.

 

«Одинокий город. Упражнения в искусстве одиночества» Оливия Лэнг

Эта книга не так проста, как кажется на первый взгляд. Она об истоках одиночества и его сложных, но плодотворных отношениях с искусством; о месте и роли человека в мегаполисе; о жизни известных и талантливых людей XX века и социальных исследованиях природы одиночества самого автора.

 

Также добавим, что издательство «Наш формат» предлагает бесплатно скачать 10 электронных книг на украинском языке, по промокоду «homealone» (промокод действует до 3 апреля).

Лучшие материалы
70% роботодавців мають намір посилити well-being програми в 2022 роцi Група  розробників випустила додаток, в якому IT-компанії, крім ...
Майже 80 днів йде запекла боротьба на території України. Щодня ми отримуємо величезний потік інформації, про ситуацію на ...
Що потрібно для того, щоб створити продукт, який допоможе Україні зробити крок до перемоги ? Одеські ITівці знають ...