ТОП-10 страхов при переезде в новый город
3 месяца назад

Про страхи переезда за границу на ПМЖ мы слышим часто. Волнения обоснованы: оформление документов, поиск работы и жилья, знакомство с культурой страны, менталитетом жителей. Но как быть, если переезжаешь не на другой континент, а в другой город своей страны? Всего 500 км от дома. Язык родной. Близкие не так уж далеко. Гражданство менять не надо. Несмотря на это, при одной мысли о переезде у вас в голове возникает масса вопросов и сомнений. Если вам предложили работу в интересном проекте с перспективами профессионального и финансового роста, но вы чувствуете, что страх переезда мешает принять решение, эта статья для вас.

Ниже мы привели 10 распространенных страхов, связанных с переездом и советы, как с ними бороться.

 

  1. Страх неизвестности

Один из самых сильных страхов, который мешает сделать первый шаг. Неизвестность вызывает волнение. Нам свойственно скорее поверить в плохой сценарий развития событий, чем в позитивный результат наших действий.

Представьте, что вы уже переехали. Подумайте, что самое худшее может случиться. Представили? Теперь, когда вы четко понимаете, какие возникнут трудности, продумайте, как вы будете с ними работать. Неизвестность рассеется, и в голове сложится картинка, чего ожидать. Самое приятное в этой технике то, что, чаще всего, самые большие ваши опасения на практике оказываются легко решаемыми мелочами.

  1. Выход из зоны комфорта

Зона комфорта —  не означает буквально «комфорт». Это привычная среда, какая бы она не была на самом деле. В зоне комфорта всё для вас ожидаемо. Что, с одной стороны, хорошо. Но опыт, профессиональное и личностное развитие — это всегда перешагивание через собственную зону комфорта.

Вы подсознательно готовы к переменам и расставанию с привычками, если уже задумались о переезде. Поразмышляйте, чего вы ждете от смены привычной среды. Не заглядывайте слишком далеко. Думайте о том, как сделать переезд комфортным и быстрее обустроиться на новом месте.

  1. Одиночество

Страх, что не будет возможности часто видеться с родными и знакомыми, легко может стать демотивирующим фактором. Особенно для семейных людей.

Навещайте близких пару раз в месяц на выходных, если вас отделяют несколько часов езды на поезде или машине. По будням созванивайтесь и пишите сообщения в мессенджеры. Научите родных пользоваться гаджетами.

На новом месте заведите домашнего питомца. В свободное время знакомьтесь с людьми. Узнавайте город поближе. Общайтесь с коллегами.

  1. Жилищный вопрос

Покупать квартиру сразу не стоит, даже если есть такая возможность. В первые месяцы просто арендуйте жилье. Так вы потеряете немного, если все же решите вернуться домой. За два-три месяца найдете вариант более выгодный по деньгам, и переедете в тот район, который вам будет по душе.

Зачастую IT-компании приглашают специалистов из других городов и помогают с квартирным вопросом в первое время.

  1. Собственное жилье

Продавать свою квартиру сразу не нужно. Это ваш дом, куда можно вернуться в любое время. Думайте о продаже тогда, когда полностью обустроитесь на новом месте и будете уверены, что готовы остаться. На первое время сдайте квартиру в аренду. Так жилплощадь будет под присмотром, и вы получите дополнительные финансовые средства.

  1. Новая работа и коллектив

Новая работа — всегда испытание. Необходимо вникнуть в политику компании, разобраться с должностными обязанностями, освоить новые навыки, познакомиться с корпоративной культурой. А новая работа в чужом городе — двойной стресс.

Легче встречать трудности, осознавая, что вы намеренно вышли из зоны комфорта ради карьерного и личностного роста. Воспринимайте ситуацию проще, азартнее. Будьте открыты и доброжелательны. Это поможет выстроить отношения с коллективом.

  1. Страх адаптации

Адаптация у разных людей может занимать от 3 до 6 месяцев. Немалый срок, за который человек должен почувствовать себя на новом месте, как дома. Если процесс прошел нормально, то возникает устойчивое ощущение, что вы все делаете правильно. Теряется страх неопределенности.

Нежелание бороться со страхами приводит к усугублению эмоционального состояния. Важно «привезти» на новое место свое хобби. Занимайтесь спортом. Увлекитесь культурной программой города. Делайте то, что отвлекает вас от навязчивых состояний.

  1. Страх неудачи

«А что, если у меня не получится?», — крутится в голове, не так ли? Пока не попробуешь, не узнаешь, как не крути. Результат напрямую зависит от ваших стараний, продуктивности, желания чего-то добиться. На работе задавайте вопросы ментору. Это сократит время вхождения в проект и позволит совершить меньше ошибок.

  1. Страх осуждения

Боязнь подвергнуться осуждению напрямую связан со страхом неудачи. Это один из самых навязчивых страхов. Люди всегда критиковали и будут продолжать это делать. Важно различать конструктивную критику от простой болтовни. Прислушивайтесь к дельным советам. И позволяйте критиковать вас только тем, кто сразу рассказывает, как решить проблему, и говорит, что стоит делать иначе.

  1. Страх выбора

Трудности в принятии решения связаны с опасением сделать неверный шаг. Если вы действительно боитесь сделать что-то, как вам кажется, неправильно, то помните, что совершить ошибку может каждый. Однако не каждый вынесет уроки из сложившейся ситуации.

Чтобы избавиться от страха выбора, научитесь анализировать ситуацию. Если случилась неурядица, то сделайте выводы и примите меры, чтобы больше не повторять ошибок.

Мыслите положительно, боритесь со страхами, и ставьте цели. Четкое понимание ваших желаний поможет преодолеть трудные обстоятельства, которые возникают при переезде в чужой город. Начните уже сегодня бороться с одним из 10 описанных выше страхов, и вы заметите позитивные изменения в вашей жизни.